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A Teresa Garcia Escudeiro é especializada em Osteopatia e Fisioterapia para grávidas, mães, bebés, crianças e adolescentes.

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Pré-parto

Amamentar com Sucesso

Promova um ambiente calmo e tranquilo à sua volta; Coloque o bebé despido em cima de si, sempre que possível promovendo o contacto pele com pele; A dormir ou acordada, esteja sempre perto do bebé; Ofereça a mama aos primeiros sinais de fome; Verifique e corrija a pega garantindo que o bebé mama na aréola; Pode ficar 8 horas por dia ou mais a dar de mamar! Não fique refém do tempo que dura a mamada, nas primeiras semanas os bebés precisam de tempo, afinal estão a aprender! Dê de mamar sempre que o bebé pedir, com intervalos máximos de 3 em 3 horas até outra indicação clínica; Aplique calor na mama e massaje sempre que sentir nódulos antes do seu bebé mamar; Ingira...